Cómo sobrevivir a una ruptura amorosa

¡¿Sientes que mueres de amor?! ¡Llegó la hora de resucitar!

Lamentablemente el "vivieron felices para siempre" de todas las historias de amor no es verdadero. 

No importa cuánto tiempo habías durado con él, estás decidida a enterrarlo sin importar lo que haya pasado, no piensas mirar atrás, pero ¡ups! Lo mantienes en tus redes sociales y tienen amigos en común, piensas que estás muriendo... ¡Checa estos tips y deja de comer tanto helado!

Primer paso: ¡Desahógate!

Enciérrate en tu habitación y acostarte con tu almohada, ¡llora, grita, patalea! saca todo tu dolor, hasta puedes ahorcar el osito que te regaló, llegará un momento en que te darás cuenta que tu vida no ha acabado, ¡no vas a morir de una depresión!

Puedes contarle lo ocurrido a tus mejores amigas, ¡en esos momentos suelen decirte lo que quieres escuchar!

Segundo paso: ¡Súbele el volumen a la buena música!

Aléjate de las canciones cortavenas, puedes aprovechar para invertir el tiempo en aprender a tocar algún instrumento, o escuchar una banda que no te habías atrevido.

Tercer paso: ¡Sal de compras!

¿Por qué no salir al centro comercial? Puedes utilizar algo de lo que tengas ahorrado y comprarte ese vestido que te morías por tener, los zapatos, o cualquier regalo que te quieras hacer a ti misma, ¡piensa que te lo mereces!

Cuarto paso: Luce como una estrella... ¡Cambia de look!

Hora de la transformación, quieres sentirte bien por dentro y puedes lograrlo ganando seguridad desde afuera, ¡no lo dudes! Peínate diferente, nuevo corte, maquillaje súper sexy, es tiempo de que te sientas linda y atractiva. Pinta tus uñas.

Quinto paso: ¡Adopta una mascota! (Créeme, jamás te arrepentirás)

¡Tantos animalitos que están deseosos de tu amor! ¡Un perro, un gato, un hámster, un pez! Puedes elegir las mascotas más juguetonas que te aseguro: sólo te sacaran sonrisas.

Te ayudará a creer que querer a alguien si recibir nada a cambio es una de las mejores sensaciones, cuídala, es una gran compañía.

Lo esencial:

1- Tiempo de dejar de atormentarte por lo que paso, ¡el ejercicio y actividades al aire libre son de las mejores cosas que puedes hacer! ¡Desempolva tus patines!

2- Si llevas toda la semana dentro de tu casa es hora de respirar aire libre, por si no lo sabes existe la playa, y numerosos lugares que debes conocer ¡Hora de viajar!

3- Aprovecha a tu familia en un 100%, estoy segura que a tu mamá le fascinaría enseñarte a cocinar algo, tu hermano o hermana te pueden dar los mejores consejos, hora de la rumba y pasar tiempo con amigos.

6 Beneficios del café

¡No le temas a descubrir los beneficios que trae el café, deja atrás los mitos! Son muchos los usos que le puedes dar a ésta bebida.

1. Ayuda a combatir la irritación en la garganta. Las abuelas lo recomiendan tomar amargo con un poco de gotas de limón para hacer gárgaras.
2. Previene enfermedades como Alzheimer y Parkinson. Según investigaciones, las personas que ingieren café tienen menos probabilidades de desarrollar estas enfermedades.
3. Tómalo en caso de dolores de cabeza. Al ingerir una taza de café se dilatan los vasos sanguíneos, y son estos que al tensionarse provocan los dolores.
4. Disminuye el riesgo de cáncer hepático, del recto y del colon. El café disminuye la secreción de ácidos biliares, uno de los motores de dichas enfermedades.
5. Disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II. La cafeína estimula las células del páncreas, donde el organismo produce la insulina.
6. Potencia la concentración. Tomar café regularmente mantiene nuestra coordinación al actuar, además de brindarnos energía y fortalecer la memoria.

Tips para evitar la formación de arrugas

1. Evita la exposición al sol sin usar protector solar, depende el tiempo de la exposición puedes usar un factor (SPF) mayor que 15.
2. Mantente alejada del cigarrillo, varias investigaciones han afirmado ya que el fumar destruye el colágeno, la proteína estructural que da elasticidad a la piel. Además de arrugas, el fumar puede provocar resequedad en la piel y caída del cabello.
3. Aplica cremas hidratantes, antes de acostarte y cuando te levantes, después de lavar bien tu rostro puedes optar por una crema ligera.
4. Protege a tus ojos con gafas de sol, además de ésto puedes usar cremas especiales alrededor de los ojos para evitar la resequedad y mantener esa área hidratada.
5. Regula tu peso, al adelgazar y engordar la piel se estira demasiado y con los cambios aparecen las arrugas.
6. Duerme boca arriba, dormir de lado puede provocar marcas en la piel porque presionas tu cara sobre la almohada.
7. Descansa muy bien en las noches, evita el estrés en tu trabajo, debes dormir por lo menos 8 horas diarias.
8. Limpia tu piel, el agua es fuente de vida, además de hidratar tu piel, elimina los rastros de contaminación que quedaron en tu piel durante el día.
9. Cuida lo que comes, es importante que comas alimentos ricos en vitaminas para que nutran tu piel. En especial come frutas que aporten vitamina E.

¿Cómo aplicar el rubor según tu la forma de tu rostro?

No podemos pasar por alto la acentuación de nuestras facciones por medio del rubor, pero ¡ojo! la aplicación debe ser natural, no queremos que parezcas un payaso o algo por el estilo. Puedes buscar un color apropiado según tu tono de piel.

Como el rubor nos ayuda a contornear el rostro, aprender a aplicarlo resulta importante, primero debes determinar tu tipo de rostro.

Asegúrate que la brocha con el que lo aplicarás esté siempre limpia y no tenga rastro de maquillaje diferente.

• Ovalado: Aplica un poco de rubor sobre los pómulos subiendo un poco hasta las orejas.
• Alargado: Aplica el rubor sobre los pómulos, extendiendo la brocha hacia arriba, puedes poner un poco sobre el mentón y en la mitad de la frente, para acortar el rostro. Recuerda difuminarlo bien.
• Corazón: Pasa la brocha en las sienes desde los extremos hacia el centro, intentando reducir el tamaño de la frente, sólo pásala suavemente por los pómulos en forma horizontal.
• Cuadrado: Debes aplicar el rubor en forma circular sobre los pómulos, intenta que quede muy al centro del rostro.
• Redondo: Aplica el rubor justo debajo de los pómulos, comenzando desde el centro de la cara hacia arriba.

¿Por qué es malo dormir con máscara para pestañas?

¿Cuántas veces te detienes a retirar correctamente la máscara para pestañas?

No es malo que utilices pestañina todos los días, pero procura no ir a dormir sin haberla retirado completamente. 

Una de las principales consecuencias que acarrea dormir sin desmaquillarte los ojos es que puede generar tics nerviosos en los párpados, la máscara se encarga de separar y alargar las pestañas, pero para dormir bien es necesario que las pestañas se entrecrucen, con ésto se protegen los ojos a la hora de dormir.

Mientras duermes puedes rascar tus ojos y con esto puede caer producto dentro de ellos, sin darte cuenta puedes causar irritación.

Te dejo algunos tips para el cuidado de tus ojos y pestañas con respecto a tu pestañina/rímel:

1. El calor acelera la descomposición del producto, mantén tu estuche de maquillaje alejado del sol y altas temperaturas.

2. El rímel caduca de 3 a 6 meses una vez abierto, no es recomendable utilizarlo después de éste período, pero depende de con qué frecuencia lo utilices.

3. Si la pestañina se ha secado prácticamente no debes la debes mezclar con algún otro producto.

4. Si después de un período la máscara cambia de color u olor no debes utilizarla, porque puede ocasionar irritación.

No debes olvidar que al retirar la máscara de pestañas se utiliza un producto especial, ya que por lo general son a prueba de agua.

Tendencia: Cejas gruesas y bien definidas

Probablemente lo primero que le vemos a la modelo del año en los British Fashion Awards 2012,  Cara Delevingne son sus peculiares cejas. 

Al igual que los labios pintados en tonos oscuros, las cejas gruesas y bien definidas están a la vanguardia. Deja atrás los complejos con respecto a tus cejas y toma nota de los siguientes tips para maquillarlas:

En el caso de que tus cejas sean muy pobladas te recomiendo peinarlas hacia arriba con un cepillo delicado y con una tijera sin mucho filo corta los excesos, si eres 'uniceja' lo mejor que puedes hacer es ir a una estética o peluquería para que te corten esos 'pelitos' no deseados y sólo tendrás que ocuparte de mantener las cejas con pinzas, perfiladores, cera o lo que prefieras.

Ten en cuenta que las cejas gruesas no sólo dan un aspecto más interesante al rostro, también nos dan la oportunidad de crear más expresividad, por si no lo crees checa estas fotos de Cara Delevingne y Barbara Palvin.

Si tienes las cejas muy delgadas, puedes optar por pintarlas.

Si quieres darle un aire más dramático y elegante a tus cejas puedes seguir los pasos que muestra la imagen;

1. Con un tono claro, maquilla alrededor de tus ojos, en especial el párpado y justo debajo de las cejas.
2. Esparce el tono alrededor de las cejas y puedes usar corrector para las zonas oscuras.
3. Peinalas con un cepillo especial desde la zona del lagrimal hasta la sien. 
4. Toma sombras en crema o polvos oscuros con una brocha como la que se muestra en la imagen.
5. Delinea hasta dónde llegarán tus cejas, el punto debe llegar hasta formar un ángulo de 45° sobre la 'horizontal' del ojo.
6. Delinea hacia arriba para establecer el ancho y alto de las cejas. (Te aconsejo que primero lo hagas con líneas imaginarias).
7. Rellena con el tono oscuro las líneas bases que dibujaste.
8. Toma un color más claro que el tono oscuro anterior y una brocha similar.
9. Delinea la parte más gruesa de las cejas (Acercándose a la nariz).
10. Rellena con el tono un poco más claro el resto de la ceja.
11. Vuelve a peinar las cejas para quitar el exceso.
12. Toma una base del color de tu piel.
13. Con ayuda de una brocha delgada pasa un poco de la base justo por debajo de la ceja para crear luminosidad.
14. Toma polvos compactos y una brocha delgada.
15. Aplica los polvos justo por debajo de las cejas para crear una apariencia mate.

Recuerda que antes de sacar o pintar tus cejas deben estar completamente limpias y sin rastros del maquillaje anterior, ya que ésto podría dañar el resultado final.

¿Cómo deshacernos de los puntos negros de la nariz?

Resulta mucho más fácil prevenir los puntos negros que aparecen alrededor de la nariz que intentar deshacernos de ellos, por eso aquí te muestro algunas ideas para evitar su aparición.

- Acude al dermatólogo
Aunque resulte un poco más costoso, nada te resultará de mayor confianza que colocar tu rostro en manos de un profesional, además el te aconsejará con los productos adecuados porque conoce tu tipo de piel. Recuerda que las hormonas son la principal causa de la producción de grasas en el rostro.

- ¡Cuidado con lo que comes!

Es muy importante tener en cuenta que si comes alimentos con contenidos grasos, inmediatamente la nariz empieza a brillar, en ese momento optamos por colocarnos más polvos compactos envés de lavárnosla. Allí es donde está el error, estamos 'almacenando' o 'tapando' esa grasa.

Te recomiendo que, así sea que estés en un restaurante o fuera de tu casa, entra al baño y lava la nariz con un jabón especial, después de ésto si podrás volver a colocar los polvos compactos.

- Exfoliar con regularidad
Si exfolias regularmente podrás eliminar las células muertas de la piel para evitar que se obstruyan los poros, no intentes removerlos apretándolos porque puedes dañar la piel alrededor.
Para lavar el área de la nariz, que como todo el rostro es un poco sensible, exfolíala con el producto de tu preferencia sólo 1 o 2 veces por semana.

- ¿Cómo removerlos?
Puedes calentar un poco de agua y colocar tu cara encima del vapor que sale de allí, con esto lograrás abrir los poros y podrás extraer los puntos negros con mayor facilidad. Lo más recomendado es dejar que tu piel absorba el vapor del agua con manzanilla, debes tener cuidado, de ninguna manera debes tocar el agua caliente, puedes quedarte a unos 30 cm de la olla. 

- Usar lociones astringentes, pero ¡ojo!
Las lociones astringentes para la cara secan los puntos negros, y por lo tanto será más fáciles de extraer, pero no debes usarlos seguidamente porque pueden resecar mucho la piel. Si en tu caso piensas usar astringentes ten cuidado con el área de los ojos.

No debes olvidar que la aparición de puntos negros se da por la obstrucción de los poros, ¡aunque llegues totalmente muerta de la disco no olvides lavar muy bien tu cara y cuello para remover cualquier rastro de maquillaje!

¿Cómo adelgazar la cara con maquillaje?

Aprender a contornear el rostro es más fácil de lo que te imaginas, la clave está en crear iluminación en las zonas necesarias. Te recomiendo usar esta técnica sólo si tienes cara redonda o te consideras cachetona. Ésta técnica es empleada por la celebridad Kim Kardashian.

Ten en cuenta que antes de comenzar, debes desinfectar bien tus manos porque será lo que utilizaremos para aplicar el maquillaje y difuminarlo.
Sólo necesitas: bases de tono claro y oscuro, polvos con tonos más oscuro que tu piel (existen unas perlas bronceadoras que además brindan un brillo luminoso), rubor. 

1. Coloca la base de tono claro en el centro del rostro, especialmente en la zona 'T', aplica la de tono oscuro mas o menos por donde terminan tus cejas.
2. Con los polvos bronceadores o polvos con tonos más oscuros que tu piel oscurece la zona debajo del pómulo hasta la sien, con movimientos ascendentes y si tienes papada aplícalos desde la línea de la mandíbula inferior hacia el cuello, asimismo puedes colocar un poco a cada lado de tu nariz, para hacerla ver un poco más delgada.
3. El rubor debe ir como se muestra en la imagen, en la parte superior de los pómulos, por debajo del 'triángulo' con base clara de los ojos.

Para crear la ilusión de una cara más fina, aplica el contorneador en los laterales y el iluminador en la zona de la frente, ojeras y en la barbilla. Procura aplicar el rubor en forma de 'V', preferiblemente con una brocha haciendo movimientos hacia el exterior, algo inclinado, casi llegando a tu oreja para alargar un poco la cara. Las zonas para oscurecer en tu cara dependen de tu tipo de rostro.


Si quieres saber qué partes de tu rostro oscurecer y para qué, fíjate en la imagen:
- Alrededor de la frente en forma circular: reducir el alto de la frente.
- Hacia los lados, por encima de las cejas: afinar el ancho del rostro.
- A los lados de la nariz, uniendo con las cejas: efecto nariz más delgada.
- Por debajo de los pómulos subiendo por las orejas: reducir cachetes y definir mejillas.
- Debajo de las cejas, justo por encima del párpado: crear dimensión en los párpados.
- Cuello y debajo de la mandíbula: Perfilar rostro y eliminar papada.

Las líneas de contorno deben ser fuertes y después de difuminarlas bien, aplica un poco de polvo translúcido para evitar brillos y atraer uniformidad.

Recuerda que después de haber contorneado el rostro, debes elegir a quién harás protagonistas... A tus ojos o a tu boca, allí está la clave para que le maquillaje no se vea muy saturado.

Mascarillas: Beneficios del Yogur

El Yogur se recomienda en dietas para reducir peso, pero también es reconocido por su poder en la conservación de la salud y belleza de la piel. Prueba alguna de las siguientes mascarillas:

Si tu piel es grasa - mixta te recomiendo lo siguiente:

Ingredientes: 

Avena, considerado un limpiador natural efectivo, absorbe y remueve las suciedades o impurezas de la piel, considerado un exfoliante y reduce la apariencia de poros abiertos.

Miel, comúnmente utilizada para tratar el acné, retiene la humedad.

Yogur fresco (natural, bajo en grasas y azúcares), suaviza tu piel, reduce los poros y es un antibacterial natural.

Toma dos cucharadas de avena y viertelas en un recipiente limpio, y adiciónale lo que consideres necesario del yogur natural, mézclalo y sólo utiliza una cucharadita de la miel.

Recoge bien tu cabello antes de usar la mascarilla, puedes ayudarte con una balaca y puedes esparcirla por tu rostro y cuello con ayuda de una brocha, puedes dejarla alrededor de 15 a 20 minutos; retírala con movimientos circulares.

- Como astringente: Toma media manzana verde (pelada) y tritúrala, consigue un bowl limpio para mezclar los ingredientes, lo mismo harás con una fresa y añade una cucharada de yogur; aplícala sobre el rostro durante 15 minutos y enjuaga con agua a temperatura ambiente.

- Para regenerar tu piel: Mezcla una cucharada de yogur natural con un aguacate maduro y una clara de huevo hasta alcanzar una consistencia uniforme. Aplícala sobre el rostro, y déjala actuar durante 20 minutos, no olvides retirarla con abundante agua.

-  Excelente exfoliante: Tritura dos fresas frescas, adiciona una cucharada de yogur hasta obtener una crema uniforme, luego aplícala y déjala en el rostro por 15 minutos y enjuaga con agua.

Recuerda que antes de aplicar cualquier mascarilla debes lavar muy bien tu cara, no necesariamente debe estar húmeda, pero asegúrate que esté limpia para que el objetivo de la mascarilla resulte.

¡Tips saludables para tus piernas!

Si durante el día caminas largas distancias o permaneces mucho tiempo de pie... ¡Aléjate de los tacones! Aunque todas sabemos que son divinos, nos hacen sentir sexy pero no fueron hechos para usar 7 o más horas al día. Puedes llevarlos en el bolso y podrás cambiarlos cuando sea necesario.

Los tacones hacen que el peso del cuerpo se concentre en el metatarso, el hueso del pie que se encuentra desde donde salen los dedos, a la larga su uso continuado y habitual puede ocasionar lesiones en las articulaciones, sobretodo rodillas y caderas. Intenta conseguir tacones que no superen los 8 cm, porque de lo contrario pueden provocar pesadez e hinchazón en los pies, asimismo, los zapatos 

chatos o bajos causan dolores en la espalda.

Lo recomendable es usar un alto entre 3 y 5 cm aproximadamente.

- Recuerda que los pantalones muy ajustados causan celulitis, debido a que impiden la correcta circulación de la sangre en las piernas.

- El té verde es un potente antioxidante, y uno de sus muchos logros es fortalecer las paredes de las venas. Toma una tacita diaria y evitará las no deseadas telarañas en las piernas.

- Si tus piernas han tenido un día pesado, al llegar a casa dáte un baño relajante, puedes masajearlas con cremas o aceites especiales y antes de irte a dormir, manténlas elevadas durante 20 minutos, ésto mejorará la circulación y disminuirá la presión.

- Aunque todas nos vemos sexys con las piernas cruzadas, debes limitar esta posición (procura no sentarte así todo el tiempo), ya que cuando te mantienes así, llegas a cortar la circulación de la sangre.

Para unas piernas perfectas, recuerda: 

La falta de ejercicio ocasiona que nuestras piernas y la cara interna del muslo se vean afectadas, tonificarlas es la solución para mantenerlas no solamente bellas sino saludables. Un entrenamiento sencillo puede ser subir y bajar las escaleras, manejar bicicleta o caminar media hora diariamente te ayudarán a esculpir y favorecer la circulación sanguínea.  ¡Pilates, yoga y aeróbicos son los ejercicios que combaten la aparición de celulitis! 

Para deshacerte de la flacidez en las piernas, prueba un masaje reductor hecho por un experto.

Consentir la zona de la planta de los pies puede resultar extremadamente fácil, puedes conseguir una pelota pequeña (tenis) y comienza a hacer movimientos circulares.

Refresca tus piernas con agua fría o puedes aplicar mentol para conseguir un efecto relajante.

Los errores más comunes que cometemos con nuestro cabello...

A continuación te presento una lista de los errores más comunes que cometemos con nuestro cabello, ¡una vez leídos espero no volverlos a cometer!

1. Lavarlo todos los días. Hace que pierda su grasa natural, dejándolo seco y más susceptible al quiebre. Sin embargo, lo recomendable para todo tipo de cabello es lavarlo por lo menos 3 veces por semana.

2. Abuso de planchas y secadores.  Es imposible no usarlos, las recomendación es ayudarse con un producto especial para evitar tanto desgaste. Los protectores térmicos sólo deben ser usados en las puntas si tu cabello es graso.

3. No cortarlo a menudo. Cortar el cabello favorece su crecimiento y elimina la famosa horquilla. Por lo general los peluqueros recomiendan cortar el cabello máximo 6 meses desde la última vez.

4. Exceso de acondicionador. El exceso de acondicionador, incluso en el cabello seco o grueso, puede adherirse a su pelo y dejar residuos que le harán lucir sucio y sin vida.

5. No usar productos adecuados. Por ejemplo, la crema de peinar en cabello fino aplasta las hebras capilares. Los geles en spray no controlan el frizz en las cabelleras gruesas y crespas.

Recuerda que debes indagar aquellos productos que son especialmente para tu tipo y color de cabello, los cabellos teñidos involucran muchos cuidados.

6. ¿Más o menos?. Cuando se trata de productos con silicona, unas pequeñas gotas son suficientes, lo mismo para cremas de peinar, geles o mousses. 

Siempre lava tu cabello después de usar éstos productos para evitar residuos en el cabello. 

7. Recogerlo con cualquier cosa. Si una banda elástica no está cubierta por un material suave, puede dañar el pelo. Lo más recomendable es recoger el cabello con ganchos que no aprieten las hebras del cabello, si te das cuenta puedes colocarte una pinza en los dedos por un tiempo ¿Sientes el maltrato? Es lo mismo que le sucede al cabello, y lo peor es que pueden quedar las marcas por mucho tiempo.

8. No variar el estilo. Nada más renovador que un nuevo look. Intenta cambiarlo regularmente. Si no estás acostumbrada a peinarte diferente o probar nuevas cosas con tu pelo, pasará el tiempo y se estancará.. será difícil amoldarlo a un nuevo estilo que quieras.

9. ¡Ojo con cuántas veces cepillas el pelo!. Cepillar el pelo una o dos veces por día es una excelente forma de estimular el cuero cabelludo, pero abusar de éste hábito puede tener el efecto contrario. Intenta cepillar tu cabello suavemente, si le aplicas mucha fuerza al peine podrías lastimar el cuero cabelludo.

10. Restar importancia al bienestar del cuero cabelludo. Si el cuero cabelludo no está limpio y sano, no esperes mantener un cabello fuerte y saludable. Revisa constantemente si aparece caspa o rojeces en el cuero cabelludo, así podrás atacar el problema 'de raíz'.

Tips diarios para desaparecer las cicatrices del acné

Si tu piel es muy sensible y tiende a presentar cicatrices después de haber aparecido un granito, te será de gran ayuda seguir los tips que te mostramos a continuación:

1. Comer alimentos anti-inflamatorios; esto ayudará a tu cuerpo a comenzar a sanar la piel de adentro hacia afuera. Algunos tipos de alimentos incluyen la miel, el salmón, setas, aceite de oliva, patatas dulces, té verde, y los arándanos. Esto es sólo una pequeña parte de la lista que puede ayudarle a sanar desde el interior de tu cuerpo hacia afuera. 

2. Ejercítate diariamente; debes ejercitarte mínimo 4 veces por semana, aunque puede sonar extraño, realmente ayuda a promover un buen equilibrio entre el cuerpo y la piel, lo que ayuda en la curación más rápida y reducir la aparición de brotes en primer lugar. 

Como sabemos, la piel respira por los poros y normalmente están obstruidos por el maquillaje; cuando realices ejercicio asegúrate de no llevar, la idea es que al brotar sudor de tu cara éste mismo ayude a liberar tus poros.

3. Deja de tocar tu cara, aunque es inevitable para la mayoría, tocarse la cara no es bueno para la curación, no intentes de ninguna manera reventar las espinillas o costras, déjaselo en manos de un profesional si notas que el problema es muy grave, además, si intentas desaparecer alguna imperfección lo más seguro es que lo hagas directamente con tus uñas y, como sabemos ¡posee una cantidad innumerable de bacterias!

Otro de los errores comunes es lavar la cara con el jabón con que también lavas tu cuerpo, el jabón en barra alberga bacterias recogidas por todo tu cuerpo, además está siempre expuesto al ambiente que te rodea, que no siempre puede ser saludable. Te recomiendo lavar tu cara con productos especiales y dosificadores, productos con envases especiales para evitar el contacto con bacterias en el baño.

Tendencia: Labios oscuros

No he podido evitar notar la nueva tonalidad en los labios que ahora causa sensación, colores oscuros: morados y rojos vino tinto son lo que llevan con actitud las mujeres de las fotografías.

En la imagen, Rooney Mara 'La chica del Dragón Tatuado' porta con elegancia un vestido blanco de encaje y lo acompaña con un tono oscuro en sus labios.

Procura combinar estas tonalidades con tonos tierra y dorados, como se muestran en la foto, el truco está en dejar que los labios sean los protagonistas. Sólo aplica un tono bastante claro en las mejillas, para no sobrecargar el maquillaje.

Si eres de tez blanca seguramente has notado lo atrevido y audaz que se ven los labios rojo 'vampiro' o vino tinto, la cantante de 'Blue Jeans', Lana Del Rey lo acompaña con una sombra de color púrpura acentuando sus mejillas, dándole un toque más dramático al look. ¡Seguramente su tono de cabello le aporta puntos extras!

Si crees que estos tonos son un poco maduros para tu look, mira en la fotografía a la bellísima actriz de Nickelodeon, Ariana Grande, aunque posee un tono de piel más oscuro no se le deja de ver interesante. 

Te recuerdo que los tonos oscuros en los labios hacen que tus dientes luzcan más blancos y tus ojos más claros y definidos. Te recomiendo usar tonos rojo oscuro, mora o ciruela si tu tez es trigueña u oscura.

No olvides los tonos nude para el día, si quieres aplica el labial con los dedos o espárcelo bien al momento de aplicarlo, sin embargo, en la noche acentualos y combínalos bien con tu outfit.

Fíjate en el peinado y presencia de la cantante australiana Lorde. En la imagen se le siente un aura serio y sobrio, recomendado para reuniones en el trabajo o situaciones formales.

¡Ojo! No cometas el error de usar muchos polvos compactos, no queremos que llegues a parecer un zombie o algo así, la idea no es empalidecer el rostro. Si tienes los labios finos puedes jugar con brillos para crear la ilusión de más voluptuosidad.

¿Cómo retocar el maquillaje a lo largo del día?

La mayoría de nosotras sabemos qué hacer antes y después de maquillarnos, pero pocas sabemos cómo retocarlo sin estropear el resultado inicial.

Es inevitable que a lo largo del día necesites acentuar el color en tus labios, eliminar el brillo de la cara, limpiar el área de los ojos si estás delineada, la máscara para pestañas resulto no ser a prueba de agua, ¡en fin!

¡Apariencia fresca y natural!

A medida que pasan las horas, también se adhieren a tu piel polvos e impurezas que le dan un mal aspecto, ojo con los siguientes tips.

• Si cuando te maquillaste al principio usaste base y corrector de ojos, por nada del mundo vuelvas a colocarlos de nuevo, recuerda que por lo general éstos productos son demasiado espesos y si lo repites el resultado será una cara menos natural y mucho más saturada, un aspecto muy cargado. Lo más recomendable en éstos casos es aplicar polvos sueltos o compactos con una brocha especial, pásala por tu cara suavemente e intenta cubrir el brillo con movimientos horizontales suaves y pásala una solo vez por área (frente, mejillas, barbilla, nariz).

• El infaltable problema con la máscara de pestañas... Debes saber que el rímel se corre por la humedad, un simple accidente, quizás te picaste los ojos, o te colocaste demasiada y se formaron grumos, sea lo que sea, resulta en el efecto mapache: da la impresión de que estás cansada o tienes ojeras. Para corregirlo, puedes utilizar toallitas desmaquilladoras, cubre un extremo de la toallita con tu dedo y pásalo por la zona sucia, desde la parte interior del ojo hacia afuera, sé cuidadosa y evita la agresividad (realiza movimientos muy suaves); después de ésto podrás retocarlo.

• Para tus labios ten siempre a la mano el color del labial que utilizaste al principio cuando te maquillaste, así tendrás un tono constante y uniforme. Si en tu caso no usas labial, ten presente que lo fundamental es hidratarlos y que luzcan suaves, para eso procura llevar en tu bolso una barra de brillo humectante que se ajuste al color de tus labios, por lo general busca uno que contenga ingredientes naturales como extractos de frutas o aceites naturales. Te recomiendo mucho los eos lipbalm. 

Cuidado de tus labios, ¡aprende a maquillarlos!

Todas notamos los atributos que tienen en común Megan Fox, Angelina Jolie y Scarlett Johansson. A continuación encontrarás  pasos para maquillar tus labios. 

¿Cómo maquillar tus labios?

1. Exfolia tus labios delicadamente, junto con el área de alrededor de ellos, luego remueve muy bien con agua.
2. Hidrátalos, recuerda que la piel de los labios es muy fina y su única fuente de humedad es la saliva, es decir, cero hidratación.
3. Coloca una capa delgada de polvos sueltos para se fije mejor el labial .
4. Aplica el labial en toda la boca, no olvides juntar tus labios cada vez que lo apliques para asegurar un tono uniforme.
5. Asegúrate que si vas a usar gloss, sea de un color neutro o blanco para que sólo proporcione brillo, puedes dividir la boca en tres secciones horizontales imaginarias, ¡ojo! sólo coloca el brillo en la región del centro, para crear la ilusión de mayor volumen.

¿Cómo usar el labial?

• Labios voluptuosos: Aplica el labial hasta el exterior del límite de los labios.
• Forma de corazón: El truco está en enfatizar los límites del labio superior, acentúa las dos colinas del labio superior.
• Labios rectos: Crea la sensación de uniformidad en las colinas del labio superior para que se noten lo menos posible.

¿Cómo disimular los pequeños defectos?

• Labios gruesos: Delínealos ligeramente por dentro del contorno del labio y luego rellénalo con el labial.
• Labios delgados: Dan un aspecto sofisticado al rostro. Añádele volumen delinéandolos ligeramente por fuera de su línea natural y luego aplica el labial.

No debes olvidar que los tonos fuertes no sólo aportan sensualidad sino que hacen ver los dientes más blancos. 

La piña, ¡aprende cómo sacarle provecho a ésta fruta!

¡Apuesto a que no lo sabías! Es rica en potasio, yodo, fibra e hidratos de carbono; además contiene vitamina A, varias del complejo B y C, ¡no debe faltar en tu cocina! Se recomienda consumirla en forma de jugo, en ayunas preferiblemente. 

Es una fruta anticancerígena, elimina toxinas favoreciendo los riñones, estabiliza el colesterol y es desinfectante,  es por eso que acelera la curación de heridas originadas por lesiones o cirugías. Además, contiene bromelia, extranasa y ananasa, enzimas que bloquean el proceso de inflamación y ofrecen efectos contra la artritis, dolor de garganta y sinusitis aguda.

Beneficios y usos frecuentes:

- ¿Para adelgazar?: Apuesto a que no sabías que la piña, por su bajo componente calórico es infaltable en las dietas. Si quieres complementar tu rutina de ejercicios para reducir tu peso, te recomiendo licuar dos vasos de agua con media piña madura, cuélalo y vuelve a licuarlo con dos tallos de apio, toma un vaso con ésta bebida preferiblemente en el desayuno.

- ¿Para las uñas?: Si tienes problemas para remover la cutícula, sólo debes mezclar una yema de huevo, cinco gotas de limón y dos cucharadas de jugo de piña, sumerges los dedos durante 3 o 4 minutos y ¡ya está!

- ¿Como exfoliante?: La piña puede actuar como un exfoliante natural, machaca una rodaja de piña y una papaya. Adiciona una cucharada de miel, hasta obtener una papilla. Humedece la piel de su cuerpo en la ducha y aplica la mezcla con movimientos circulares, debes dejarla 5 o 6 minutos y finalmente enjuaga con agua tibia.

NO OLVIDES QUE... 

La piña es un aliado para prevenir y curar enfermedades: regula el tránsito intestinal, fortalece el sistema inmunológico, previene problemas de colon y es diurética.

¡Bienvenida a Consejos de belleza!

Quiero darte la Bienvenida consejosparameninas.blogspot, fue creado especialmente para mujeres jóvenes y, si estás aquí, probablemente estás en busca de tips y consejos prácticos que tengan que ver con el cuidado de la piel, el cabello y uñas, buena nutrición, rutinas de belleza, moda y maquillaje. Te prometo que aprenderás a manejar mucho mejor aquellas herramientas que tengas alrededor, ¡con la mayoría de consejos te sentirás identificada!
La mayoría de referencias que tomo son libros que tratan de las propiedades de las frutas, si tienes alguna duda o inquietud, no dudes en comunicármelo.