Los looks más asombrosos de Selena Gómez

Más que por cualquier otra cosa, Selena Gómez hoy es reconocida por su peculiar manera de vestir, todo lo que usa es valorado como chic y sexy.
Ha ganado una que otra batalla en el programa de E! Fashion Police.
Aprende cómo vestir así dependiendo la ocasión, ¡aquí te mostramos sus mejores looks!

1 - El look más 'atrevido' de Selena hasta el momento, el que usó en los MTV Video Music Awards, el clásico negro, PLUS: encajes y cortes adecuados, además, el look no estaría perfecto sin el maquillaje cálido, perfecto para la noche y el tono de su cabello. Hacen ver una silueta delgada. El rojo de sus uñas nos hacen ver que será una ocasión importante.
Selena se vistió para ganar el premio VMA's Mejor Video Femenino.

Ésta opción saca lo más sexy de ti, perfecta para usar de noche, en una gala.

2 - El look 'chic', ¿Qué podemos decir? ¡Definitivamente sin palabras! Fíjate en el maquillaje para esta ocasión, ojos ahumados y los labios un tono natural, muy nude.

Los zapatos rojos para llamar la atención y el corte entre la cintura para afianzar su figura; un look no tan cargado y un poco más relajado. Esta vez, sus uñas manejan un color natural, al estilo 'francés'.

Selena se vistió para asistir a los Billboard Music Awards 2011, en Las Vegas.

Esta opción es espectacular si quieres ir a una reunión importante, una fiesta elegante y es perfecta para la media tarde y la noche.

3- El look más 'descomplicado y sofisticado' es sin duda el que usó en los Kids Choice Awards 2012 y los Teen Choice Awards de ese mismo año, ¡PERFECTA!

El top blanco con encajes rosas y la falda hacen de éste look descomplicado, y a su vez descomplicado, algo cómodo y muy juvenil.

Sin embargo, fue en los Teen Choice, con ese atuendo color rosa y las iluminaciones en el cabello, lo que nos recuerda que MENOS ES MÁS. Así fue como celebró el día de su cumpleaños, los zapatos color beige son perfectos porque el vestido es el protagonista. 

Ideal para reuniones o fiestas un poco más informales. Lucelo en la media tarde o noche.

El lado bueno de las cosas

Es complicado, lo sé. Terminaste con tu novio, aquel que pensabas que sería el amor de tu vida. Puedes atravesar 3 cosas, la primera raya en la culpa, no descansas hasta haber estudiado con detalle cada una de las cosas que los llevaron a terminar; la segunda es un poco más grave, estás aferrada a la soledad, querida, aún crees que el es quien te puede hacer feliz, y la última pero no menos importante puede ser el resentimiento, está bien, lo superaste, pero simplemente quieres que se quede allí, con esas salidas casuales que surgen y quieres tener el derecho de besarlo y dejarlo.

Te diré que esa relación que tanto crees que te hizo daño porque aparentemente se terminó sin ninguna razón, es esa a la que le debes algo importante: te dio la oportunidad de conocerte. Sí. Puede sornar raro pero es cierto, hiciste cosas que jamás pensaste hacer, viviste momentos que jamás se olvidaran y aunque piensas que lo odias no haces más que extrañarlo, a veces no a él, sino a los momentos, simple.

La trillada frase de que un clavo no saca otro clavo es lo más estúpido que he escuchado, cuando estás enamorada eres color rosa, eres hermosa y eres tu misma, ¿qué mas puedes pedir? No necesitas que sea rápido, sólo debes sanar y empezar otra vez a disfrutar los detalles de esos quienes son los protagonistas en tu vida, porque, querida, apuesto a que ese chico tiene muchos suplentes.

Es hora de prestar atención a tu alrededor, inscribirte en el curso de francés, tocar la guitarra y hacer el solo de Kings Of Leon, salir con tu mejor amigo, llenarte de películas, y cuando finalmente caigas de nuevo en la realidad, allí estará alguien más. Dale una oportunidad.

5 Pasos para dormir mejor

Todas sabemos que, por la falta de sueño nos levantamos amargadas y no nos concentramos en las tareas cotidianas, pero además de ésto con el tiempo se pueden desencadenar problemas cardíacos, daño a la memoria, inestabilidad en el peso y arrugas prematuras.

Ojo, varias investigaciones indican que es pertinente alejarse de los 'contaminantes electromagnéticos', el celular por ejemplo, la luz y las imágenes tan cerca de los ojos, hacen "despertar" al cerebro.

A su vez recomiendan que no hagas ejercicios, éstos pueden estimular más actividades en el organismo.

Para dormir mejor por las noches, te recomiendo a seguir los siguientes pasos:

Apaga las luces.. y tu mente.
Los científicos recomiendan dormir en un espacio ligeramente frío y tan oscuro como sea posible. Ambos señalan al cerebro que es tiempo de dormir.

Organiza las tareas y actividades para la mañana antes de dormir: empaca los bocadillos para la escuela o el trabajo, coloca tu ropa en un lugar visible. Escriba una lista para cualquier tarea que invada tus pensamientos, prográmate y déjala lejos del espacio para dormir.

¡No te satures por las noches!
La TV, libros, o juegos del ordenador consiguen una gran atención en tu mente, y esto puede hacer más difícil dormirse. Lo mismo el material relacionado con el trabajo, no es recomendable trabajar inmediatamente a la hora de acostarse.

Antes de acostarte...
Crea pequeños hábitos antes de dormir, puede ser tan simple como masajear tus manos o pies cada noche o escribiendo unas líneas en tu diario. El punto es entrenar tu cerebro para reconocer los signos que es hora de acostarse.

¡Reinicia tu reloj interno!
La mayoría de jóvenes y adultos necesitan entre 7 o 9 horas en las noches para conciliar un buen sueño, si no puedes dormir tan temprano para lograr estas horas te recomiendo comer 15 o 20 minutos antes de lo habitual, el organismo se adaptará.
Asimismo puedes desplazar las actividades que sueles hacer más tarde a una hora más cómoda.

Cómo sobrevivir a una ruptura amorosa

¡¿Sientes que mueres de amor?! ¡Llegó la hora de resucitar!

Lamentablemente el "vivieron felices para siempre" de todas las historias de amor no es verdadero. 

No importa cuánto tiempo habías durado con él, estás decidida a enterrarlo sin importar lo que haya pasado, no piensas mirar atrás, pero ¡ups! Lo mantienes en tus redes sociales y tienen amigos en común, piensas que estás muriendo... ¡Checa estos tips y deja de comer tanto helado!

Primer paso: ¡Desahógate!

Enciérrate en tu habitación y acostarte con tu almohada, ¡llora, grita, patalea! saca todo tu dolor, hasta puedes ahorcar el osito que te regaló, llegará un momento en que te darás cuenta que tu vida no ha acabado, ¡no vas a morir de una depresión!

Puedes contarle lo ocurrido a tus mejores amigas, ¡en esos momentos suelen decirte lo que quieres escuchar!

Segundo paso: ¡Súbele el volumen a la buena música!

Aléjate de las canciones cortavenas, puedes aprovechar para invertir el tiempo en aprender a tocar algún instrumento, o escuchar una banda que no te habías atrevido.

Tercer paso: ¡Sal de compras!

¿Por qué no salir al centro comercial? Puedes utilizar algo de lo que tengas ahorrado y comprarte ese vestido que te morías por tener, los zapatos, o cualquier regalo que te quieras hacer a ti misma, ¡piensa que te lo mereces!

Cuarto paso: Luce como una estrella... ¡Cambia de look!

Hora de la transformación, quieres sentirte bien por dentro y puedes lograrlo ganando seguridad desde afuera, ¡no lo dudes! Peínate diferente, nuevo corte, maquillaje súper sexy, es tiempo de que te sientas linda y atractiva. Pinta tus uñas.

Quinto paso: ¡Adopta una mascota! (Créeme, jamás te arrepentirás)

¡Tantos animalitos que están deseosos de tu amor! ¡Un perro, un gato, un hámster, un pez! Puedes elegir las mascotas más juguetonas que te aseguro: sólo te sacaran sonrisas.

Te ayudará a creer que querer a alguien si recibir nada a cambio es una de las mejores sensaciones, cuídala, es una gran compañía.

Lo esencial:

1- Tiempo de dejar de atormentarte por lo que paso, ¡el ejercicio y actividades al aire libre son de las mejores cosas que puedes hacer! ¡Desempolva tus patines!

2- Si llevas toda la semana dentro de tu casa es hora de respirar aire libre, por si no lo sabes existe la playa, y numerosos lugares que debes conocer ¡Hora de viajar!

3- Aprovecha a tu familia en un 100%, estoy segura que a tu mamá le fascinaría enseñarte a cocinar algo, tu hermano o hermana te pueden dar los mejores consejos, hora de la rumba y pasar tiempo con amigos.

6 Beneficios del café

¡No le temas a descubrir los beneficios que trae el café, deja atrás los mitos! Son muchos los usos que le puedes dar a ésta bebida.

1. Ayuda a combatir la irritación en la garganta. Las abuelas lo recomiendan tomar amargo con un poco de gotas de limón para hacer gárgaras.
2. Previene enfermedades como Alzheimer y Parkinson. Según investigaciones, las personas que ingieren café tienen menos probabilidades de desarrollar estas enfermedades.
3. Tómalo en caso de dolores de cabeza. Al ingerir una taza de café se dilatan los vasos sanguíneos, y son estos que al tensionarse provocan los dolores.
4. Disminuye el riesgo de cáncer hepático, del recto y del colon. El café disminuye la secreción de ácidos biliares, uno de los motores de dichas enfermedades.
5. Disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II. La cafeína estimula las células del páncreas, donde el organismo produce la insulina.
6. Potencia la concentración. Tomar café regularmente mantiene nuestra coordinación al actuar, además de brindarnos energía y fortalecer la memoria.

Tips para evitar la formación de arrugas

1. Evita la exposición al sol sin usar protector solar, depende el tiempo de la exposición puedes usar un factor (SPF) mayor que 15.
2. Mantente alejada del cigarrillo, varias investigaciones han afirmado ya que el fumar destruye el colágeno, la proteína estructural que da elasticidad a la piel. Además de arrugas, el fumar puede provocar resequedad en la piel y caída del cabello.
3. Aplica cremas hidratantes, antes de acostarte y cuando te levantes, después de lavar bien tu rostro puedes optar por una crema ligera.
4. Protege a tus ojos con gafas de sol, además de ésto puedes usar cremas especiales alrededor de los ojos para evitar la resequedad y mantener esa área hidratada.
5. Regula tu peso, al adelgazar y engordar la piel se estira demasiado y con los cambios aparecen las arrugas.
6. Duerme boca arriba, dormir de lado puede provocar marcas en la piel porque presionas tu cara sobre la almohada.
7. Descansa muy bien en las noches, evita el estrés en tu trabajo, debes dormir por lo menos 8 horas diarias.
8. Limpia tu piel, el agua es fuente de vida, además de hidratar tu piel, elimina los rastros de contaminación que quedaron en tu piel durante el día.
9. Cuida lo que comes, es importante que comas alimentos ricos en vitaminas para que nutran tu piel. En especial come frutas que aporten vitamina E.

¿Cómo aplicar el rubor según tu la forma de tu rostro?

No podemos pasar por alto la acentuación de nuestras facciones por medio del rubor, pero ¡ojo! la aplicación debe ser natural, no queremos que parezcas un payaso o algo por el estilo. Puedes buscar un color apropiado según tu tono de piel.

Como el rubor nos ayuda a contornear el rostro, aprender a aplicarlo resulta importante, primero debes determinar tu tipo de rostro.

Asegúrate que la brocha con el que lo aplicarás esté siempre limpia y no tenga rastro de maquillaje diferente.

• Ovalado: Aplica un poco de rubor sobre los pómulos subiendo un poco hasta las orejas.
• Alargado: Aplica el rubor sobre los pómulos, extendiendo la brocha hacia arriba, puedes poner un poco sobre el mentón y en la mitad de la frente, para acortar el rostro. Recuerda difuminarlo bien.
• Corazón: Pasa la brocha en las sienes desde los extremos hacia el centro, intentando reducir el tamaño de la frente, sólo pásala suavemente por los pómulos en forma horizontal.
• Cuadrado: Debes aplicar el rubor en forma circular sobre los pómulos, intenta que quede muy al centro del rostro.
• Redondo: Aplica el rubor justo debajo de los pómulos, comenzando desde el centro de la cara hacia arriba.