- Ayuda a combatir la irritación en la garganta. Las abuelas lo recomiendan tomar amargo con un poco de gotas de limón para hacer gárgaras.
- Previene enfermedades como Alzheimer y Parkinson. Según investigaciones, las personas que ingieren café tienen menos probabilidades de desarrollar estas enfermedades.
- Tómalo en caso de dolores de cabeza. Al ingerir una taza de café se dilatan los vasos sanguíneos, y son estos que al tensionarse provocan los dolores.
- Disminuye el riesgo de cáncer hepático, del recto y del colon. El café disminuye la secreción de ácidos biliares, uno de los motores de dichas enfermedades.
- Disminuye el riesgo de sufrir diabetes tipo II. La cafeína estimula las células del páncreas, donde el organismo produce la insulina.
- Potencia la concentración. Tomar café regularmente mantiene nuestra coordinación al actuar, además de brindarnos energía y fortalecer la memoria.
